Informacja na email o nowych postach

Nestle Nan

21 lut 2019

Jakie są korzyści picia kawy?



Chyba choć raz w życiu każda kobieta się odchudzała. Jeżeli ktoś stosował tabletki odchudzające na  pewno napotkał w tego typu suplementach na  kofeinę, która jest jednym ze składników kawy, która pomaga spalać tłuszcz. Okazuje się również, że picie kawy zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet o 30%, zmniejsza odczuwanie zakwasów mięśni, zwiększa wytrzymałość podczas treningów. Pijąc regularnie kawę, odczuwamy mniejsze zmęczenie podczas wysiłku fizycznego. Ponadto kawa jest źródłem antyoksydantów, zmniejsza ryzyko depresji, dodaje energii, chroni przed chorobą Parkinsona, zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, dba o zdrowie jamy ustnej. To tylko najważniejsze z korzyści płynących z picia kawy. 


Dzisiaj chciałam Was zachęcić do kolejnych rodzajów kawy Cafe Rene Irish Cream oraz Brazil, bardzo smaczne, aromatyczne.



20 lut 2019

PRZEPIS NA PRZYJAŹŃ - JAK PIELĘGNOWAĆ KOLEŻEŃSKIE RELACJE


Przyjaźń jest ważna w każdym wieku, przyjacielem może być kolega/koleżanka z przedszkola, szkoły, czy z pracy. Przyjaciel to osoba, na której można polegać i która zrozumie. Nie łatwo jest mieć przyjaciela, a szczególnie prawdziwego, najlepszego. Miałam takich przyjaciół i nadal mam, są dla mnie ważni i nawet, gdy się nie widzimy od dawna wiem, że mogę na nich polegać. Moje dzieci przede wszystkim mają siebie i mam nadzieję, że będą względem siebie najlepszymi przyjaciółmi, będą dla siebie zawsze oparciem.


Książka, o której dzisiaj piszę jest swoistego rodzaju poradnikiem dla dzieci jak zdobyć przyjaciół i jak tą przyjaźń pielęgnować, że trzeba być otwartym, ale i nie naśladować we wszystkim kolegów, gdy to, co robią jest niewłaściwe.


Autorka wyjaśnia czym jest przyjaźń, jak wybrać przyjaciela, jak nawiązać dobrą relację koleżeńską, że ważne jest, aby mieć różnych kolegów, jak być dobrym przyjacielem, jak dbać o relację z nim, aby być sobą, jak reagować kiedy spotka się łobuza, że rodzice są ważnie i wiele innych. Dziecko w bardzo przystępny sposób ma tłumaczone zasady postępowania, wskazywane to, co jest ważne i ma znaczenie.


Bardzo mądra i pouczająca książka, którą dziecko może czytać samodzielnie, wracać do niej, gdy pojawią się problemy. To taki poradnik dziecięcy, który wskaże właściwą drogę i pomoże dziecku w procesie socjalizacji.

Książkę gorąco polecam, bo i dorosły czytając ją sam może podejść do tematu refleksyjnie i zastanowić się nad swoimi stosunkami międzyludzkimi.


17 lut 2019

Recenzja: Dzień wszystkiego - Wydawnictwo Egmont


Zwierzęta towarzyszą nam w życiu codziennym, głównie to psy, koty, gryzonie i ptaki. Jest też wiele, o których zapominam, choćby bydło i trzoda chlewna. Każda mniejsza, czy większa istota zasługuje na szacunek i dobre traktowanie. Niestety, często słyszymy o zwyrodnialcach katujących bezbronne istoty i ich mordujących. Ja, aż tego nie mogę słuchać.


Jesteśmy posiadaczami małego zoo, mamy pięć psów z adopcji, dwa koty, też z adopcji, dwa szynszyle i dwie koszatniczki. Ktoś powie, że oszaleliśmy, ale mamy warunki pozwalające na taką liczbę zwierzaków, więc dlaczego im nie pomóc?

Dzisiaj chciałam napisać o książce dla miłośników braci mniejszych i tych, którym los zwierząt nie jest obcy.

Czternastoletnia Majka daje się namówić przez kolegów i chłopaka na wyjście do cyrku. Niestety, dziewczynka zostaje pogryziona przez małpkę, może nigdy nie odzyskać pełnej sprawności dłoni. Po tym zdarzeniu popada w fobię, panicznie boi się zwierząt. Przyjaciele odwracają się od Majki, poznaje ona jednak Zuri, a z czasem się z nią zaprzyjaźnia. Zuri  otwiera jej oczy na cierpienie zwierząt, którego sprawcą jest człowiek. Jaki los spotka Lucjana? Czy relacje bohaterki z rodzicami zmienią się? Zmieni swój stosunek do zwierząt?

Książka ta uświadamia jaką ponosimy odpowiedzialność za zwierzęta, że również czują i mają swoje prawa. Jest odpowiednia zarówno, dla dzieci, jak i młodzieży. Piękna, poruszająca, którą pochłania się w jeden moment.



16 lut 2019

Hilda i Ukryjcy - recenzja


Tytułowa Hilda to bohaterka, z którą mogliśmy się spotkać w komiksach, a także w serialu zrealizowanym dla Netflix, a teraz w pierwszej części cyklu książkowego. 


To niebieskowłosa dziewczynka mieszkająca w małym, drewnianym domku razem z mamą i lisojeleniem – Rożkiem. To świat pełen magii, fantastyki i tajemnic. Dziewczynka będzie musiała stoczyć prawdziwą walkę z niewidzialnymi istotkami, które chcę pozbyć się Hildy i mamy z ich domu. Musi ona znaleźć sposób by pozostać w swoim ukochanym miejscu, blisko przyrody. Na swej drodze spotyka trolla zamienionego w kamień, pomaga prastarym olbrzymom, odnajduje też olbrzymie ślady. Kto je zostawił? To dopiero początek wielkiej przygody dziewczynki.

Książka zwraca uwagę, że tak naprawdę nie jest ważne, gdzie się mieszka, ale rodzina i bliscy, że szacunek oraz emaptia mają duże znaczenie, że trzeba chodzić na kompromisy, że przyjaźń pomaga przetrwać trudne chwile, dlaczego trzeba o nią dbać.

To książka napisana bardzo ciekawie, przystępnie i bardzo obrazowo. Czyta się ją z ogromną przyjemnością.




15 lut 2019

Ale stroje! Zabawa na całego!


Pamiętam, gdy będąc małą dziewczynką uwielbiałam wycinanki. Postać lalki i papierowe stroje, w które można było je przebierać. Gdy zobaczyłam książkę „Ale Stroje!” po prostu oszalałam ze szczęścia. Wiem, już jestem dorosła i nie przystoi matce dzieciom bawić się papierowymi laleczkami, ale to po prostu genialne. Każda dziewczynka przyklaśnie z radością móc stroić swoją strojnisie i chłopca, a wybór jest spory: sukienki, kombinezony, bluzki, szorty itp.




Każdy z elementów odzieży ma zawijane prostokąciku, za pomocą których można nakładać stroje na papierowe postacie. Wystarczy tylko wyciąć i się bawić!

14 lut 2019

Infekcja Graham Masterton - recenzja


Horrory lubię bardzo, fakt, że częściej je oglądam, ale czytając mogę puścić wodze fantazji i dopiero to, są emocje. Infekcja to lekka narracja, szczypta czarnego humoru, bardzo obrazowe opisy, dużo krwi i obrzydlistwa, to pióro Grahama Mastertona.


Dzieje się coś złego, coś wisi w powietrzu, ludzie zaczynają umierać, ale nie jest to zwykła i normalna śmierć. Umierają z przerażeniem na twarzy, jakby coś opętało ich ciała, rzygając krwią. Jedną z ofiar jest David, narzeczony Anny, wirusolożki, która postanawia znaleźć szczepionkę, gdyż śmierć zbiera ogromne żniwo. Kobieta słyszy zmarłych, demoniczna zakonnica każe jej zaprzestać prac nad szczepionką. Anna podejrzewa, że ma halucynacje, jest przemęczona i zrozpaczona, myśli że zwariowała, oszalała, że to co słyszy istnieje tylko w jej głowie. Dopiero, gdy poznaje jasnowidza Harryego Erskine, którego spotyka to samo, wierzy, że wszystko z nią w porządku. 

Skąd się wziął morderczy wirus? Jak przyczyniły się do epidemii zakonnice i indiańscy czarownicy? Czy Annie i Harremu uda się odkryć lekarstwo i zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się epidemii?


Spotkamy tam brutalne sceny, a książka jest przeznaczona dla czytelników o mocnych nerwach, ale tacy właśnie czytują Mastertona.



Książka wciągająca, angażująca i pochłaniająca bez reszty. Uwielbiam takie klimaty. Czytelnik nie będzie rozczarowany. Po przeczytaniu poczuje dopełnienie i głód kolejnej, genialnej książki tego autora.

13 lut 2019

Cafe Rene Coconut oraz Peru Bio - pyszności



Lubię zakupy przez internet bo są łatwe, szybkie i tańsze niż w sklepie. Zawsze mogę swobodnie wybrać, obejrzeć, poczytać o produkcie. Chciałam dzisiaj napisać o kolejnych fantastycznych samkowo kawach Cafe Rene. Jedna z nich, chyba będzie moją ulubioną, to o smaku kokosowym, delikatnym aromacie słodyczy, gwarantującym niezapomniane wrażenia smakowe. Kolejna kawa Peru Bio o bogatym i głębokim smaku, przyjemnym aromacie, który po zaparzeniu rozchodzi się po mieszkaniu, dając chwile komfortu, relaksu i ekskluzywności.



Obie kawy są przeznaczone do parzenia w ekspresie. Są drobno zmielone więc zaparzają się idealnie.




Sklep internetowy z kawą Cafe Rene oferuje asortyment produktów, które będą doskonałe zarówno dla właścicieli ekspresów do kawy, czy innych popularnych urządzeń do tworzenia aromatycznych naparów, jak i tych, którzy preferują zaparzanie napoju w tradycyjny sposób.



Sklep z kawą Cafe Rene w swoim asortymencie posiada tworzone w siedzibie firmy aromatyczne kawy i herbaty, których wysoką jakość potwierdzają liczne certyfikaty. W naszym sklepie znajdziesz:

§  kawę w PADSACH,

§  kawę i herbatę w KAPSUŁKACH,

§  kawę w kapsułkach do ekspresów Dolce Gusto,