Toksyczni rodzice jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie recenzja

"Toksyczni rodzice" to książka napisana przez fachowca, terapeutkę, która treść opiera na przykładach z własnej praktyki. Stanowi ona poradnik dla dzieci rodziców określanych mianem "toksycznymi". Pojęcie to odnosi się zarówno do ojców, jak i matek, którzy wywierają działania fizyczne oraz psychiczne na swoje dzieci.

Książka została podzielona na rozdziały, z których pierwszy poświęcono omówieniu różnych zachowań "toksycznych rodziców", ze zobrazowaniem ich na podstawie przykładów z życia pacjentów autorki. Zostają również uwzględnione problemy objawiające się w życiu dorosłym ofiar.

Część druga poświęcono konkretnym metodom terapeutycznym, umożliwiających samodzielną walkę z dziedzictwem "toksycznych rodziców". Proponowane są proste ćwiczenia, umożliwiające uzmysłowienie sobie istnienie niewłaściwych postaw rodziców, myślenia  oraz sposobów ich rozwiązywania. Oczywiście nie można zapomnieć o roli terapii indywidualnej lub grupowe, których autorka wcale nie neguje.

Kolejny rozdział został poświęcony osobom z doświadczeniami  
kazirodczymi.

Poradnik osadzony jest w realiach amerykańskich, jednak daje się łatwo przełożyć na grunt polski. W USA  pozycja rodziny w życiu dorosłego człowieka jest inna niż u nas, a terapia stanowi normalną część życia. Niestety, na naszym gruncie nadal jest wstyd chodzić do psychologa, na terapię. Ludzie udają, że nie mają problemu, wstydzą się go i wolą się męczyć, zamiast iść po pomoc. W ogóle trudno się często przyznać  do tego, że się ma problem. Niektóre twierdzenia i ćwiczenia mogą sprawiać wrażenie, że się na wyrost, odmienne, nie pasujące do naszej kultury.

Mimo wszystko daje się je dostosować do naszych warunków i indywidualnej sytuacji. Oczywiście nie jest fachowcem w tej dziedzinie, a jedynie laikiem, choć myślę, że nie mylę się w mojej ocenie.

Jeżeli uważasz, że w relacji z rodzicami coś jest lub było nie tak możesz znaleźć w tej książce odpowiedzi na niektóre pytania oraz sposoby jak sobie poradzić z problemem.

Jeśli jesteś rodzicem, myślę że warto,  abyś również przeczytał książkę, bo być może sam popełniasz jakieś błędy, które wpływają na Twoje dziecko i odcisną piętno na jego przyszłym życiu.

Tutaj kupisz