Cellulit

Wpadł mi ostatnio w oczy artykuł nt. cellulitu a, że jestem żywo zainteresowana tym problemem, postanowiłam trochę więcej poczytać.

Cellulit potocznie zwany jest skórką pomarańczową z tego względu, iż po ściśnięciu miejsca, gdzie występuje a czasem nawet bez żadnego działania, pojawiają się nieestetyczne zgrubienia i guzki przypominające właśnie skórkę pomarańcza. Jeśli ktoś cierpi na ten problem to wie o czym mówię. Jeżeli nie, to niech się cieszy.

Czym jest cellulit, to nic innego jak nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, które występuje łącznie z obrzękowo – włóknistymi zmianami tkanki podskórnej. Najczęściej zaczyna się pojawiać po okresie dojrzewania. Zwykle dotyczy okolic ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Niestety, dotyka to przede wszystkim kobiety a dzieje się tak na skutek działania hormonów płciowych – estrogenu.

Zasadniczo przyczyn cellulitu jest kilka:

Czynniki genetyczne:

- grubość i kolor skóry (szczególnie częsty u osób z jasną karnacją),
- płeć żeńska,

- typ budowy ciała - rozkład tkanki tłuszczowej (wąskie ramiona i szerokie biodra predysponują do powstawania cellulitu. Wysokie osoby o długich kończynach i wąskich biodrach mają bardzo małe prawdopodobieństwo pojawienia się tego problemu),

- skłonność do występowania niewydolności żylnej,

- cellulit w rodzinie.

Czynniki hormonalne:

- wysoki poziom estrogenów.

Czynniki środowiskowe:

- nieprawidłowa dieta - przewaga tłuszczów, węglowodanów i soli w diecie,
- odwodnienie organizmu,

- siedząca lub stojąca praca,

- używki,

- obcisłe ubrania i bielizna,

- buty na wysokim obcasie.

Stan zdrowia i stosowane leki:

- zaburzenia układu krążenia i układu limfatycznego,

- przebyte lub aktualnie toczące się w organizmie choroby,

- niektóre dolegliwości układu nerwowego i trawiennego,

- preparaty antykoncepcyjne,

- HTZ,

- preparaty przeciwhistaminowe stosowane w alergiach,

- beta blokery stosowane w leczeniu chorób układu krążenia,

- preparaty stosowane w nadczynności tarczycy.

Wiek - wraz z wiekiem skóra starzeje się i wiotczeje.

Sposobów sprawdzenia czy cellulit istnieje jest kilka:

·                     Metoda palpacyjna, najprostsza i możliwa do wykonania przez każdego. Jest to tzw. test ręczny. Sposób ten polega na objęciu palcami środkowymi i kciukami obu rąk fragmentu skóry oraz naprzemiennym uciskaniu tkanki i wypychaniu jej do góry. Podczas tej czynności obserwujemy powierzchnię skóry - jeśli cellulit istnieje to ulega ona zniekształceniu, pofałdowaniu oraz widoczne są nierówności (zagłębienia i wyniosłości). Jeśli wygląd skóry nie zmienia się – to na pewno tego obszaru ciała cellulit nie dotknął. Dzięki takiemu testowi można wykryć już wstępną fazę cellulitu. Jest on bezpłatny i nie wymaga specjalistycznego sprzętu.

·                     Termografia ,

·                     Metoda oporu bioelektrycznego,

·                     Xerografia,

·                     Ultrasonografia (ultradźwięki),

·                     Badanie histopatologiczne.

Stadia rozwoju cellulitu, według badań makroskopowych (ocena wizualna i test ręczny):
- 0 etap – skóra gładka, bez objawów klinicznych podczas stania czy leżenia. Brak typowych grudek, pofalowań po ujęciu skóry w fałd,

- I etap – istnieje nieznaczne zwłóknienie tkanki  podskórnej. W pozycji stojącej i leżącej skóra jest gładka, a po ujęciu skóry w fałd widoczne są niewielkie uwypuklenia i zagłębienia,

- II etap – wyraźne zwłóknienie tkanki podskórnej. W pozycji leżącej skóra jest gładka, przy staniu i napięciu mięśni widoczne są natomiast lekkie uwypuklenia. Ujęcie skóry w palce uwidacznia wyraźne uwypuklenia i zagłębienia. Wyczuwalne są drobne grudki i guzki, zauważalne są w każdej pozycji. Podczas próby szczypania wyczuwalne są guzki większych rozmiarów.                                                  

Sam w sobie cellulit nie jest szkodliwy dla zdrowia.

Prócz stosowania kremów antycellulitisowych, peelingów, masaży, chociażby szorstką gąbką istnieją specjalistyczne metody usuwania cellulitu:

·                    Celulaza (ok. 370 zł.),

·                    VelaShape 9150 – 200 zł.),

·                    Vaser Shape (3000 – 6000 zł.),

·                    Venus Freeze (300 – 1000 zł.).

Aby skutecznie walczyć z cellulitem należy stosować dietę, unikając:

·        tłustych potraw,

·        soli,

·        słodyczy i fastfoody,

·        kawy.

Powinno się pić dużo niegazowanej wody mineralnej - 2 litry dziennie.

W domowym zaciszu można wykonać własnoręcznie kosmetyki, które pomogą w walce z cellulitem, chociażby peeling kawowy (2 łyżki oliwy wymieszaj z 2 łyżkami fusów z kawy. Dokładnie nacieraj ciało peelingiem przez kilka minut.). Pomocne może być intensywne wcieranie preparatów atnycellulitisowych, naprzemienne zimne i ciepłe prysznice oraz minidrenaż limfatyczny:

Þ   Ułóż dłonie na udzie po obu stronach kolana.

Þ   Umieść kciuki na przedniej części uda.

Þ   Uciskając, przesuń szybko dłonie w górę uda, aż do pośladka. Powtórz 10 razy.

Þ   Ułóż dłonie na i pod kolanem.

Þ   Uciskając, przesuń szybko dłonie w górę. Też 10 razy.