Informacja na email o nowych postach

Nestle Nan

31 paź 2016

Nauka dzieci dobrych nawyków

Nauka dzieci dobrych nawyków to priorytet i podstawa działań każdego rodzica. Trzeba zaczynać od najmłodszych lat. Mowa tu o myciu zębów, rąk, zdrowym odżywianiu, piciu wody, unikaniu słodyczy, używek itp. Jak to zwykle bywa, łatwiej powiedzieć niż zrobić. Podstawą jest dawanie dobrego przykładu. Jak z niektórymi zachowaniami nie ma problemu, tak z innymi jest swoistego rodzaju trudność. Pamiętam program, w którym rodzice byli uczeni zasad zdrowego żywienia, nie tylko dzieci, ale całej rodziny. Często tak bywa, że dziecku wpychamy na siłę warzywka, rybkę a sami wpierniczamy tłuste kotlety i frytki. Jak to biedne dziecko ma być przekonane do słuszności takiego jedzenia. Czuje się wręcz wówczas karane. Takim drastycznym i śmiesznym przykładem dla mnie jest zakazywanie dzieciom palenia papierosów przez rodziców, którzy sami palą. Myślę, że równie istotne jest wyjaśnienie, wytłumaczenie dlaczego takie zachowania są dobre, pożyteczne a inne nie, co one nam dają. Nieświadome stosowanie się do zasad nie będzie utrwalało danych czynności. Prawdopodobnie szybko zanikną i dziecko powróci do starych nawyków. Wyjaśnienia powinno popierać się przykładami. Obrazowanie, wizualizacja to najlepszy sposób przekonania, uzmysłowienia każdemu, nie tylko dziecku, określonych prawd.

30 paź 2016

Ulubione bajki moich dzieci

Moje dzieci mają już 1,5 roku. Może to i błąd ale takie czasy i uważam, że w jakiś sposób trzeba urozmaicać dziecku dzień. Już kiedyś pisałam o zbawiennych piosenkach z you tuba. Piosenki nadal są na topie ale doszło kilka innych pozycji. To wszystko z czasem się zmienia i to, co było do tej pory ulubionym, nie jest już tak chętnie oglądane. Co więc mogę polecić? Otóż są to:
Przygody kota Filomena – Dziwny świat Kota Filomena
Bajka mojego dzieciństwa i dzieciństwa moich dzieci. Mądra i ucząca nie tylko właściwych postaw czy zachowań ale i chociażby znaczenia przysłów, określeń, czy zwrotów. Bajka bez przemocy. Bardzo gorąco polecam.

Klub przyjaciół Myszki Miki
Ta bajka na pewno zwraca uwagę kolorami, dźwiękiem, postaciami. Bajka ucząca sposobów rozwiązywania problemów, szukania rozwiązań. Wymaga myślenia. Wiem, że moje dzieci są może jeszcze zbyt małe ale nie zaszkodzi im to na pewno. Bajka pozbawiona przemocy.

Świnka Peppa
Bajka prosta, myślę, że jak najbardziej przeznaczona dla małych dzieci. Kolorowe postacie stykają się z typowymi problemami dziecka. Bajka pozbawiona przemocy.

Max i Ruby
Bajka o perypetiach rodzeństwa królików. Zmagają się z problemami życia codziennego. Życie starszej siostry z małym braciszkiem. Uczy kompromisów. Bajka bez przemocy.

Myszka w paski
Bajka edukacyjna, ucząca chociażby zasad higieny, dobrego wychowania. Nie wiem co jest w tej tak prostej bajce ale dzieci patrzą w nią jak zahipnotyzowane. Bajka bez przemocy. Sama z przyjemnością na nią patrzę.

Billy and Bam Bam
Również bajka o rodzeństwie, starszej siostrzyczce i małym braciszku. Razem bawią się i rozwiązują codzienne problemy. Bajka wysoce hipnotyczna dla dzieci. Bajka bez przemocy.

Kubuś Puchatek
Nie ma znaczenia, który odcinek, ale zawsze jest ciekawy, przyjemny. Dzieci oglądają ze skupieniem, często śmieją się, głównie z Tygryska. Bajka bez przemocy, ucząca.

Kot Prot

Ta bajka jest dla mnie ostatnio fenomenem, pomaga podczas karmienia. Dzieci oglądają niemalże z rozdziawem na twarzy wyprawy rzeczonego kota, który wyjaśnia tajniki świata rodzeństwu w sposób trochę bajkowy i zaczarowany. Bajka bez przemocy.

29 paź 2016

Dzieci boją się ciemności

Tak się zastanawiam co jest w tej ciemności, że budzi strach i rezerwę. Patrzę na moje dzieci i widzę, jak jeden z synów nie wyjdzie wieczorem na korytarz, bo jest ciemno. Normalnie to bym go nie zdążyła dogonić a tak staje w progu i z własnej, nieprzymuszonej woli nie będzie biegł pod przeciwległe drzwi wyjściowe. Przecież nikt go nie straszył, nie naoglądał się horrorów. Coś jest takiego instynktownego, chyba pierwotnego, co karze nam być ostrożnym w ciemnościach. Może to strach naszych przodków przed jakimś dzikim zwierzem, może po prostu niewiadoma i brak chęci ryzykowania spotkania się z nią. Mówi się, że dzieci boją się ciemności a później z niej wyrastają. W zasadzie może to i prawda, bo jako dorosła nie boję się ciemności tylko złych ludzi, którzy mogą w niej się kryć. Nie boję się mojego ciemnego korytarza, tylko ciemnych ulic i zaułków. Właściwie to dobrze, że dzieci mają instynkty samozachowawcze, bo dzisiejszy świat jest przepełniony złem, więc lepiej uważać i być ostrożnym.

28 paź 2016

Kąpiel w ciepłej oliwie - pielęgnacja paznokci

Podgrzej 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wlej ją do miseczki i dodaj kilka kropli płynnej witaminy A i E ( można ją kupić w aptece ). W powstałej kąpieli zanurzamy paznokcie na kilkanaście minut. Zabieg powtarzamy co najmniej raz w tygodniu przez trzy miesiące. 
Zdjęcie: http://fitness.sport.pl/fitness/56,107702,16779456,oliwa-z-oliwek,,4.html

27 paź 2016

Domowe zabiegi wzmacniające paznokcie

Na wstępie należy skrócić zniszczone paznokcie, opiłować mineralnym pilniczkiem. W tak przygotowaną płytkę paznokciową  oraz skórki wcieramy olejek rycynowy albo olejek z kiełków pszenicy. Z wykorzystaniem olejku można wykonywać kilkuminutowy masaż.

Aby zadziałać uderzeniowo raz w tygodniu nakładamy na paznokcie maseczkę przygotowaną z żółtka, łyżeczki oliwy i kilku kropli soku z cytryny. Pozostawiamy ją na15 min. po czym zmywamy letnia wodą. 
Zdjęcie: https://portal.abczdrowie.pl/co-mowia-o-tobie-twoje-paznokcie

25 paź 2016

Co zrobić żeby dziecko zaczęło głęboko oddychać, np. u lekarza, gdy jest osłuchiwane

Ostatnio oglądałam jakiś nowy program z radami i poradami dla matek. Wypowiadał się m.in. pediatra i podsunął kilka pomysłów.
·        Zatkać na chwilę nos dziecka, będzie musiało wykonać głęboki oddech.
·        Kazać dziecku dmuchać, np. udawać, że próbuje zdmuchnąć świeczkę z tortu, albo, że dmucha na dmuchawce.

Te podchody pozwolą osłuchać dziecko, które wykona chociaż kilka głębokich wdechów.

24 paź 2016

Cebulica syberyjska

Nawiązując do posta (Kwiaty łatwo przyjmujące się i mające małe wymagania - jak bez problemu mieć ogródek) chciałam polecić jeszcze jedną roślinkę, która wygląda przepięknie już bardzo wczesną wiosną. To cebulica syberyjska.

Jest to niewielka roślinka rosnąca do wysokości 10 – 20 cm. Kwitnie w marcu/kwietniu na kolor niebieski, choć widziałam również różowe kwiatki. Lubi stanowiska słonecznie i pół cieniste. 
Jest mrozoodporna.




Sposoby na zgagę w ciąży

W ciąży bardzo często męczy tzw. zgaga. Jest to czasami tak uciążliwe, że nie da się lekceważyć tego problemu. Gdy ma się wrażenie, że żołądek i cały przełyk są wypalane, bolą i zbiera się na wymioty, koniecznie trzeba coś zastosować. 


Istnieją gotowe środki, typu Rennie, Manti, Maalox, Gaviscon. W aptece możesz też kupić sól Vichy w postaci tabletek musujących. Profilaktycznie można zażywać lek homeopatyczny Galstena. 


Zanim jednak zastosuje się gotowe środki można spróbować tzw. domowych sposobów.

· Mleko – najlepiej ciepłe. W ciąży, aby nie ryzykować, mleko powinno być przegotowane. Ja potrafiłam wypić pół lita i zgaga mijała jak ręką odjął.

·    Kefir – mnie pomagał idealnie. Wypijałam całe opakowanie i przechodziło.

· Migdały – nie próbowałam ale często spotykałam się z taką opinią. wystarczy  garść migdałów.

· Siemię lniane – łyżeczkę siemienia lnianego zalewamy połową szklanki wrzątku. Gdy przestygnie – wypijamy, najlepiej na noc.

· Woda z miodem i octem jabłkowym – do ciepłej wody dodajemy łyżkę miodu i octu jabłkowego. 

Powyższe sposoby można stosować oczywiście nie tylko w ciąży.

19 paź 2016

Czy dziadkowie są potrzebni przy opiece nad dziećmi?

Nie raz słyszy się o nadgorliwych dziadkach, którzy wnuki hołubią, rozpieszczają i rozpuszczają. Jest to męczące i wkurzające dla rodziców ale… Rodzice tacy, którzy mają wyrywane dzieci z rąk, którzy są wyganiani na wyjście do miasta, na zakupy, byleby babcia czy dziadek mogli w samotności pocieszyć się wnukiem, nie doceniają tego, że mają chwilę luzu i odpoczynku. Ostatnimi czasy dały nam się we znaki braki dziadkowe. Zawsze twierdziliśmy, że my sami, nikogo nie potrzebujemy, jesteśmy tak zorganizowani i w ogóle poradzimy sobie ze wszystkim. Owszem, radzimy sobie i to całkiem nieźle ale od czasu do czasu marzymy o pobyciu razem, czy nawet osobno w ciszy, spokoju, żeby można połazić po sklepach, iść do pubu, spotkać się ze znajomymi bez ciągłej potrzeby gnania, karmienia, przewijania itp. Dziadkowie to potrzebna instytucja, oczywiście wszystko w ramach rozsądku. Pozwalają rodzicom na chwilę oddechu i odpoczynku fizycznego, jak i psychicznego. Dlatego też to, co wmawialiśmy wszystkim dookoła odwołujemy i apelujemy do dziadostwa, że przydałoby się czasem :).

12 paź 2016

Kwiaty łatwo przyjmujące się i mające małe wymagania - jak bez problemu mieć ogródek

Ostatnio rozmawiałam z koleżanką na temat ogródka i powiedziała, że powinnam napisać poradę, jakie rośliny najlepiej sadzić, siać w trudnych warunkach glebowych, których nie trzeba zbytnio pielęgnować i najlepiej rosną same.

Zacznijmy od wiosny. Najprostsze i popularne przebiśniegi, żonkile, tulipany, chiacynty i szafirki. Najlepiej posadzić cebulki jesienią i czekać aż wzejdą wiosną. 
Hiacynty

 Szafirki

 Krokusy

Tulipany

Wcześnie kwitną również orliki. Można wsadzić sadzonki ale także wystarczy je wysiać jesienią, latem, wiosną. To bardzo odporne roślinki i pięknie kwitną, na różne kolory i łatwo się rozprzestrzeniają. 

Orliki

Wiosną wschodzą i kwitną kokoryczki. Nie pamiętam ile lat temu były wsadzone, kilkanaście na pewno i do tej pory co roku witają wiosnę. Również się rozrastają, choć nie są tak ekspansywne.
Kokoryczka

Wiosną wschodzą również posadzone wcześniej byliny, chociażby barwinek pospolity. Wsadziłam go w tym roku ale sąsiad ma i bardzo mi się spodobały te niebieskie kwiatki. Ta roślinka jest ekspansywna ale mnie to wcale nie przeszkadza, gdy przekwitnie pozostają zielone listki. Z tego co zaobserwowałam, to potrafi kwitnąć ponownie późnym latem.
Barwinek pospolity


Polecam również wieloletnie goździki, konwalie, które są dosyć ekspansywne, wszelakiego rodzaju lilie i liliowce.
Konwalie


 Lilia

 Liliowce

Goździki


Wiosną przepiękne są jaskry. Co prawda te, które posadziłam z cebulek nie wyrosły ale w donicach prezentowały się cudnie.
Jaskier

Sadziłam również sadzonki kulika szkarłatnego, bodziszka aromatycznego, chryzantemy ogrodowej, liatry kłosowej, tojeści kropkowanej, serduszki okazałej, jeżówki purpurowej, fiołka motylkowatego, dzwonka skupionego i brzoskwiniolistnego, jasnoty plamistej, szałwi.
Liatra kłosowata

Dzwonek brzoskwiniolistny

Dzwonek skupiony

Fiołek motylkowaty

Jasnota plamista


Bodziszek aromayczny

Chryzantema ogrodowa

Jeżówka purpurowa

Serduszka okazała

Kulik szkarłatny

Tojeść kropkowa

Szałwia


W miejscach, gdzie chciałam, aby pozarastało wsadziłam dąbrówkę rozłogową.

Dąbrówka rozłogowa


Wszystkie te sadzonki zamówiłam na allegro. Przyjęły się idealnie i mam nadzieję w przyszłym roku na kwiatowe dywany.

Z nasion polecam uprawiać aksamitkę. Kwiatek pospolity ale odporny i pięknie pachnący. Proponuję wysiać w domu a później wsadzać sadzonki w ziemię. U mnie wsiewane bezpośrednio do gruntu kiepsko rosną ale te z sadzonek tworzą całe poduchy kwiatów.
Aksamitka

Szybko i samoistnie rozsiewają się nagietki.
Nagietek

Polecam bardzo gorąco tytoń ozdobny, po prostu bajka. Są wyjątkowo odporne, kwitną pięknie. Zaczynają pod koniec lata, czasami tworząc ogromne krzaki obsypane kwiatami.
Tytoń ozdobny

 Z kwiatów, które kupiłam jako sadzonki polecam gipsówkę, kwitnie całe lato, łatwo się rozrasta.
Gipsówka

Pięknie kwitną, kilkukrotnie w ciągu lata werbeny.

Werbena


Super odporne i ładnie wyglądające są rudbekie. 
Rubekia


Mam zamiar posadzić w tym roku słoneczniczek szorstki. Są u sąsiada. Rosą bardzo wysokie. 
Słoneczniczek szorstki


Mam tez nawłoć kanadyjską, tyle, ze trzeba na nią uważać bo bardzo się rozrasta. 
Nawłoć kanadyjska


Oczywiście były i będą słoneczniki ogrodowe. 
Słonecznik


W donicy mam posadzoną sanwitalię rozesłaną. Wsadziłam malutką sadzoneczkę, która pięknie się rozrosła. Na pewno kupię ją w przyszłym roku.
Sanwitalia rozesłana

Kwiaty, które sama wsiewałam i kupiłam sadzonki to żeniszek. Kwitnie całe lato, jest super odporny.
Żeniszek

Uwielbiam równie hortensje, które są również w moim ogrodzie.
Hortensja

Są również róże pnące a wczoraj kupiłam tradycyjne.
 Róża pnąca
Róża

Z wykopywanych na zimę roślinek mam kanny, mieczyki oraz dalie. 
Dalia

Mieczyki

Kanna



To może nie wszystkie kwiaty, które są w moim ogrodzie, ale to takie, które łatwo się przyjmują, nie mają zbyt wygórowanych wymagań i ładnie wyglądają.