Strach i lęk dziecka, trzeba działać

Czytałam dzisiaj wpis o książeczce dla dzieci, która pomaga im opanować strach i lęki przed nieznanymi, którymi dla małego człowieka jest ciemność, coś nowego. My dorośli nie zastanawiamy się jak bardzo lęk może towarzyszyć dziecku, gdyż dla nas codzienność i normalność jest czymś, co znamy od lat i do czego się przyzwyczailiśmy. Dziecko bardzo często nie potrafi wyartykułować czego konkretnie się boi, to rola rodzica w tym, aby nazwać ten strach.

Pamiętam jak dziś, gdy mieszkaliśmy w kamienicy, moje łóżko stało na wprost wejścia, w którym nie było drzwi, za dnia widziałam stamtąd drzwi wejściowe. To właśnie te drzwi o zmroku i w nocy, których wtedy nie mogłam dostrzec, stanowiły dla mnie źródło strachu. Zawsze bałam się, że ktoś wejdzie, a ja byłam najbliżej. Nie mówiłam tego rodzicom, sama nie wiem dlaczego. Pamiętam, że starałam się z tym sobie radzić sama, chodziłam wcześniej spać, gdy jeszcze wszyscy się krzątali po domu i świeciło się światło.

Na pewno, gdyby rodzice mieli świadomość mojego lęku, zrobiliby coś z jego źródłem, ale ja, jako dziecko nie potrafiłam tego przekazać we właściwy sposób. Tutaj jest nasza rola, aby dokonać oceny zachowania dziecka, szczególnie tego, które się powtarza, a nie jest typowym normalnym. Jeżeli nasza pociecha zaczyna czegoś unikać, nawet jakiejś banalnej sytuacji, przedmiotu, spróbujmy dociec dlaczego. Takie dziecięce lęki wbijają się mocno w psychikę, są bardzo silnie przeżywane przez dziecko, które nie potrafi poradzić sobie z emocjami tak, jak dorosły. Ponadto, jeśli dzieje się coś niedobrego, z czym nie potrafimy sobie poradzić, nie bójmy się sięgnąć po opinię specjalisty, psycholog może okazać się wyjściem z sytuacji.

Takie lęki z dzieciństwa w życiu dorosłym bledną ale zawsze pozostaje po nich wspomnienie i większa wrażliwość na tego typu sytuacje. Możemy być mniej odważni, bardziej bojaźliwi, a dzisiejszy świat wymaga od nas przebojowości. Dziecko, które żyje w lęku, boi się, bo nie rozumie wielu spraw, w życiu dorosłym też będzie wolało stać z boku w obawie przed nieznanym. Obecna sytuacja społeczna, na rynku pracy wymaga od nas ciągłego przystosowywania się do zmian, a żeby to się udało musimy mieć odwagę.

Źródło: https://pixabay.com/