Jakie są korzyści picia kawy?
Chyba choć raz w życiu każda kobieta się
odchudzała. Jeżeli ktoś stosował tabletki odchudzające na pewno napotkał w tego typu suplementach
na kofeinę, która jest jednym ze składników
kawy, która pomaga spalać tłuszcz. Okazuje się również, że picie
kawy zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet
o 30%, zmniejsza odczuwanie zakwasów mięśni, zwiększa wytrzymałość podczas
treningów. Pijąc regularnie kawę, odczuwamy mniejsze zmęczenie podczas wysiłku
fizycznego. Ponadto kawa jest źródłem antyoksydantów, zmniejsza ryzyko
depresji, dodaje energii, chroni przed chorobą Parkinsona, zmniejsza ryzyko
wystąpienia niektórych nowotworów, zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, dba o
zdrowie jamy ustnej. To tylko najważniejsze z korzyści płynących z picia kawy.
Dzisiaj chciałam Was zachęcić do kolejnych rodzajów kawy Cafe Rene Irish Cream
oraz Brazil, bardzo smaczne, aromatyczne.
Mój mąż jest zapalonym kawiarzem :) Ja nie pije kawy z przyczyn zdrowotnych :(
OdpowiedzUsuńJa ostatnio się przekonałam do kaw, bo byłam herbaciarzem :).
UsuńJa akurat uwielbiam kawę :)
OdpowiedzUsuńA tej z Cafe Rene jest spory wybór.
UsuńNo podoba mi się ta recenzja, jest szybko ,krótko i na temat. No i fajne zdjęcia dokumentują tę kawę. Wiedziałam o pozytywnych właściwościach picia kawy, no ale też ma inny mankament, wypłukuje magnez.
OdpowiedzUsuńWiadomo, nic nie jest idealne, ale czasem lepiej trochę stracić i więcej zyskać.
Usuńoch jak mi się to podoba :D Dziś właśnie się zastanawiałam nad tym czy ta wypita przeze mnie kawa raczej szkodzi czy nie i mam odpowiedz :P
OdpowiedzUsuńDobra kawa nie jest zła :-)
OdpowiedzUsuńMój blog: www.dajsiezlapacksiazce.blogspot.com
Odkąd mam ekpress w domu pije znacznie więcej kawy niż wcześniej :) Choć uwielbiam cappuccino lub latte :)
OdpowiedzUsuńTe kawy z ekspresu, sypane są zdrowsze niż rozpuszczalne.
UsuńJa nie pije kawy, no dobra, czasem mi się zdarzy w gosciach, ale zdecydowanie umiem bez niej żyć :-)
OdpowiedzUsuńJa niedawno się przekonałam do kawy.
UsuńTen post to miód na moje oczy! :D Kocham kawę, uwielbiam, a jeszcze teraz przy moim permanentnym niewyspaniu bez kawy ani rusz. Nawet w ciąży nie odstawiłam, nie mogłabym bez niej żyć ;-)
OdpowiedzUsuń:) trzeba się czymś wspierać :).
UsuńLubię dobre kawy, muszę te co polecasz też spróbować.
OdpowiedzUsuńJa testuje cały asortyment tych kaw i są smaczne, aromatyczne.
UsuńDobra kawa z rana, w dobrym towarzystwie, nastawia mnie pozytywnie na cały dzień.
OdpowiedzUsuńBo to trochę taki relaks z luksusem :).
UsuńPijam kawę wietnamską i póki co na inną nie zamienię. Z reguły czynię to towarzysko z mężem i siostrą. Taki nasz rytuał. :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny rytuał.
UsuńTak od lat jakoś nam towarzyszy. Lubimy go. :)
UsuńAż żałuję, że z powodu googlowskich problemów obrazki mi się nie załadowały! Uwielbiam coffeeporny <3 nawet nie wiedziałam, że kawa jest tak pomocna przy odchudzaniu :)
OdpowiedzUsuńTo jej duży atut :).
UsuńJak to dobrze, że kawa ma właściwości prozdrowotne :) ja bez niej nie jestem w stanie rano zacząć dnia.
OdpowiedzUsuńCoffeeporny są cudne! Nawet nie wiedziałam, że kawa tak pomaga w odchudzaniu. Tym lepiej dla mnie :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńPrzez 14 miesięcy nie piłam kawy - do wczoraj :)
OdpowiedzUsuńAle dzięki Twojemu postowi cieszę się, że wróciłam do niej na nowo :)
Cieszę się, że poparłam Twój wybór :).
UsuńJeszcze ich nie próbowałam choć jestem fanką yerba mate chętnie poszukam tych produktów
OdpowiedzUsuńZachęcam :).
UsuńKawę bardzo lubię, choć od kilku miesięcy jej nie pijam ze względów zdrowotnych. Fajnie było by przetestować te co polecasz
OdpowiedzUsuńTo smaczne i niebanalne kawy :).
UsuńBardzo lubię pić kawę w wolnej chwili, ale przyznam, że nie piłam jej od paru tygodni i przerzuciłam się na razie na wodę. Tych akurat nie miałam okazji pić, a chętnie się skuszę ;-)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Dziewczyny z Fotoludki
Uwielbiam kawę. Tym bardziej jestem za nią wdzięczna po nieprzespanej nocy, przez ząbkowanie najmłodszej pociechy. Kawę piję, ale też używam jako peeling. Ostatnio kupiłam sobie płyn do kąpieli o zapachu kawy. O matko! Jak on cudnie pachnie! :)
OdpowiedzUsuńi kawa działa tak korzystnie niezależnie od tego czy jest czarna, z mlekiem czy z mleczkiem?
OdpowiedzUsuńUwielbiam kawę :)
OdpowiedzUsuńLubię kawę, ale ma też swoje wady, dlatego nie sięgam po nią często :) Wolę za to zieloną lub białą herbatę. Czasami czarną.
OdpowiedzUsuńLubię od czasu do czasu napić się kawy. Chętnie zapoznam się z asortymentem sklepu. Pozdrawiam ♥ wy-stardoll.blogspot.com
OdpowiedzUsuńKawę uwielbiam. Szczególnie, gdy ktoś mi ja przygotuje o poranku
OdpowiedzUsuńKawa towarzyszy mi od wielu lat, ale piję ją z umiarem.
OdpowiedzUsuńNie wyobrażam sobie dnia bez kawy. Wpływa nie tylko na moją energię, ale również na dobre samopoczucie.
OdpowiedzUsuńJa jeśli już pije kawę to w postaci 1/2 szklanka kawy o 1/2 szklanki mleka :D Myślę więc, że to bardziej napój mleczny niż kawa :D I oczywiście musi być mega słodka :D
OdpowiedzUsuńJa piję kawę z ekspresu co sam mieli kawę...ale smakoszem nie jestem..niestety...herbaty dość dużo piję i różne testuję.
OdpowiedzUsuńKiedyś lubiłam kawę i teraz lubię, ale mój żołądek się buntuje niestety...nie wiem dlaczego...
OdpowiedzUsuńZe względów zdrowotnych od jakiegoś czasu nie piję kawy, ale uwielbiam zapach świeżo zmielonej, zapalonej kawy...
OdpowiedzUsuńDawniej wcale nie pilam kawy, ale odkad zostalam mama nie wyobrazam sobie dnia bez niej. Pije kawe z duza iloscia cukru i mleka, pozwala mi to jakos przetrwac i dobudzic sie rano ;)
OdpowiedzUsuńDzień bez kawy to dzień stracony
OdpowiedzUsuń:)
OdpowiedzUsuńJa uwialbiam kawę! Do tej pory piłam głównie rozpuszczalną, ale mam zamiar spróbować kaw które znalazłam na https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/ranking-kaw. Jestem ciekawa czy znajdę wśród nich swoją kawę, którą z miłą chęcią będę piła codziennie rano.
OdpowiedzUsuńDzięki za fajny poradnik. Lubię bardzo pić kawę. Najczęściej kupuję ziarna rodzaju Arabica. Niedawno kupiłam sobie ekspres do kawy i tutaj znalazłam fajny poradnik delonghi.com/pl-pl/produkty/kawa/delonghi-kawa/jaka-kawa-do-ekspresu.
OdpowiedzUsuń