"AKCEPTUJĘ, CO CZUJĘ" - 3 KSIĄŻKI O EMOCJACH, WYD. EGMONT

Emocje, są takie, których  się wstydzimy i takie, które chętnie pokazujemy. Ogólnie  o emocjach mówi się trudno, są osoby, które ukrywają wszystkie wewnątrz siebie, nie chcą ich okazywać. Okazanie emocji czasem odbierane jest jako słabość. To  błąd, bo emocje określają nas samych, pozwalają sobie radzić w różnych sytuacjach. Nam dorosłym trudno jest je okazywać i o nich rozmawiać, a co dopiero dzieci, które czasem jeszcze nie potrafią ich nazwać. Trzeba rozmawiać na temat emocji, bo to w przyszłości  zaowocuje. W tego typu rozmowach niezawodna i bardzo pomocna może okazać się książka!

Już w przedszkolu, moje teraz czterolatki, uczyły się z podręcznika rozpoznawać emocje. To przecież  ważne żeby móc ocenić swoje własne emocje, jak i otoczenia. Wydawnictwo Egmont Edukacyjny wydało serię pt. „Akceptuję, co czuję”.  Książki są przeznaczone dla dzieci w wieku od 5 roku życia. Moi są troszkę młodsi ale uważam, że to już pora na poznawanie  tajników emocji.

Książki te nie należą do typowych podręczników, to bardziej książki z zadaniami do rozwiązania. Każda jest przemyślana i doprecyzowana. Zajmują się tematyką dziecięcych uczuć oraz ich akceptacji. Polecenia są zrozumiałe, oczywiście zawsze może wkroczyć dorosły, który wyjaśni to, co niezrozumiałe. 

Na serię obecnie składają się trzy tytuły:

"Strach-wróg czy przyjaciel?"

(książka dostępna TUTAJ) 

Publikację opracowała Isabelle Fillozart, psychoterapeuta, wyrocznia zasad pozytywnego rodzicielstwa we Francji. Książka pozwala dzieciom oswoić się ze strachem oraz lękami, przecież każdy się czegoś boi.

Cała masa zadań uzupełnionych rysunkami. Po książce oprowadzi nas sympatyczna surykatka, która uczy w jaki sposób okiełznać włzrozumieją, że nie zawsze strach jest taki straszny, czasem może być bardzo pomocny.

Na wstępie surykatka przedstawi, co będzie potrzebne dziecku podczas korzystania z tej książki. Zadania opatrzone interesującym, mądrym komentarzem. 

Na  zakończenie każdej z książek zamieszczony został poradnik dla rodziców, z którego można uzyskać wiele cennych informacji i wskazówek.

  

"Moje emocje"

(Dostępna TUTAJ) 

Książka w różowej okładce zawierająca ponad 100 ćwiczeń, umożliwiających poznanie dziecku emocji. Po książce oprowadzi nas orzeł, a także siedem emocji (gniew, strach, radość, miłość, wstyd, niesmak, smutek). Podręcznik ten pomoże zrozumieć zachowania w różnych sytuacjach. Zadania i ćwiczenia pomogą stać się „panem/panią swoich emocji”, rozpoznawać je i nazywać, akceptować, oraz stać się radośniejszym.

Ta część została opracowana przez  Virginie Limousin (psychologa i terapeutkę dziecięcą) i Isabelle Filliozat.

"Pewność siebie"

(Dostępna TU) 

Brak pewności siebie jest sporym problemem, nie tylko dzieci, ale i dorosłych. Ostatnia część autorstwa Violete Riefolo, Chantal Rjzman i Isabelle Filliozat. "Akceptuję, co czuję. Pewność siebie". Znajdziemy tam podpowiedzi jak dążyć do celu, jak czuć się dobrze ze sobą i innymi. Uświadamia, że niepowodzenia mogą zdarzyć się każdemu, przecież uczymy się na błędach najlepiej. Przewodniczką po książce jest dżdżownica, która  wraz z czwórką dzieci: Różą, Michałem, Zosią i Wiktorem. Na stronach dominuje zieleń, a motywem przewodnim są rośliny. Dziecko pozna swoje prawa, zrobi wiele motywujących ćwiczeń.

Książki polecam bardzo gorąco zarówno dzieciom, jaki rodzicom.

 Książki do kupienia tutaj