Niedobór witaminy D a otyłość

Dziś pojawiła się nadzieja J. Odebrałam wyniki, które profilaktycznie wykonałam. Okazało się, że mam niesamowicie niski poziom witaminy D. Zaczęłam grzebać w informacjach i okazało się, że niedobór witaminy D może przyczyniać się m.in. do powstawania otyłości a podczas diety obniża a nawet hamuje możliwość gubienia kilogramów. Mam nadzieję, że to jest to i że za jakiś czas, dzięki braniu witaminy, znowu wrócę do swojej wagi.

Ponadto do objawów tych zalicza się:

·        niespokojny sen,

·        skurcze mięśni,

·        ogólne zmęczenie,

·        bóle stawów,

·        bóle mięśni lub osłabienie,

·        trudności z koncentracją,

·        bóle głowy,

·        zaparcia lub biegunki,

·        problemy z pęcherzem.